上海市晋元高级中学2025学年第二学期第十五周学生菜单

作者(来源):     发布日期:2026-06-10    浏览次数:

星期三 星期四 星期五 星期六
肉包/手工
110g
肉包/手工
110g
肉包/手工
110g
肉包/手工
110g
香菇青菜包/手工
 110g
兔兔豆沙包
110g
梅干菜肉包
110g
猪猪奶黄包
1.40g
烧卖
 60g
烧卖
60g
椰丝球
75g
牛肉煎包
150g
蛋糕
 60g
生煎
50g
黄金糕
15g
南瓜饼
60g
油条
 50g
麻球60 油条
50g
烧卖
60g
桂花糕
120g
黑米糕
30g
双色馒头/手工
110g
热狗卷
120g
千层饼
 100g
鸡蛋饼
30g
韭菜盒子/手工
120g
花卷
80g
麻球
 60g
蛋挞
60g
烧卖
60g
蛋挞
60g
山芋
 200g
玉米棒
150g
山芋
200g
玉米棒
150g
鸡蛋/茶叶蛋
65g
鸡蛋/茶叶蛋
70g
鸡蛋/茶叶蛋
65g
鸡蛋/茶叶蛋
65g
鸡毛菜肉丝炒面+荷包蛋+烤肠
365g
黑芝麻汤圆/250g
鸡蛋炒米粉/250g
荠菜大馄饨/420g
鸡蛋炒粉丝/250g
鸡蛋炒粉丝/250g
小笼包/280g
皮蛋瘦肉粥/150g
白粥/150g
牛奶270g
咸肉菜粥/150g
白粥/150g
牛奶/270g
南瓜粥/150g
白粥/150g
牛奶/270g
血糯米粥/150g
白粥/150g
牛奶/270g
晋元食堂面包房菜单
周一至周五每日供应
面包 蛋糕 小食 夜宵
肉松面包 轻芝士 香辣汉堡  
红豆面包 岩烧蛋糕 奥尔良汉堡  
海盐卷 古早蛋糕 鸡肉卷  
巧克力海盐卷 焦糖布丁蛋糕(热加工) 蛋挞  
黑眼豆豆餐包 巧克力麻薯 饭团  
肉松吐司 熔岩巧克力蛋糕 鲜花饼  
方腿吐司 巴斯克蛋糕(热加工) 华夫饼  
香肠面包   奥尔良三明治(热加工)  
三重巧克力欧包   肉松三明治(热加工)  
椰蓉餐包   虾排鸡蛋堡  
肉松香肠包   炸鸡腿  
巧克力可颂   烤肠  
甜甜圈   烤墨鱼丸  
金枪鱼面包   炸鸡块  
抹茶红豆海盐卷   炸鸡柳  
抹茶红豆奶酪吐司      
晋元食堂面档菜单
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
特色面条(早餐)
荷包蛋面 辣酱面 咸菜肉丝面 辣酱面 辣酱面
50g180g 80g180 80g180 80g180 80g180
番茄炒蛋面 荷包蛋面 辣酱面 荷包蛋面 荷包蛋面
80g180 50g180g 80g180 50g180g 50g180g
五香素鸡面 五香素鸡面 番茄炒蛋面 咸菜肉丝面 咸菜肉丝面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
咸菜肉丝面 咸菜肉丝面 五香素鸡面 五香素鸡面 五香素鸡面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
         
特色面条(午餐)
荷包蛋面 五香素鸡面 荷包蛋面 荷包蛋面 荷包蛋面
50g180g 80g180 50g180g 50g180g 50g180g
咸菜肉丝面 辣肉三丁面 咸菜肉丝面 五香素鸡面 咸菜肉丝面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
红烧大排面 青椒肉丝面 辣酱面 番茄炒蛋面 红烧大排面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
热卤鸡腿面 番茄炒蛋面 热卤鸭腿面 炒肉酱面 辣酱面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
酸豆角肉末面 椒麻鸡腿面 小炒肉面 椒麻鸡腿面 麻辣肉丸面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
热卤牛肉面 红烧肉面 酸辣鸡杂面 香肠炒蛋面 红烧狮子头面
80g180 80g180 80g180 80g180 80g180
五香素鸡面 辣酱面 热卤牛肉面 热卤牛肉面  
80g180 80g180 80g180 80g180  
特色面条(晚餐)
荷包蛋面 荷包蛋面 五香素鸡面 荷包蛋面  
50g180g 50g180g 80g180g 50g180g  
咸菜肉丝面 麻辣肉丸面 番茄炒蛋面 辣酱面  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
辣酱面 红烧大排面 红烧狮子头面 回锅肉面  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
红烧肉丸面 咸菜肉丝面 热卤牛肉面 热卤鸡腿面  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
宫爆鸡丁面 热卤牛肉面 红烧大排面 红烧大排面  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
红烧大排面 辣酱面 大红肠面 热卤牛肉面  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
特色米线
日期 套餐      
星期一 南昌拌粉 酸辣金汤米粉 日落番茄汤米粉
  300g 180g 180g
星期二 南昌拌粉 酸辣金汤米粉 日落番茄汤米粉
  300g 180g 180g
星期三 南昌拌粉 酸辣金汤米粉 日落番茄汤米粉
  300g 180g 180g
星期四 南昌拌粉 酸辣金汤米粉 日落番茄汤米粉
  300g 180g 180g
星期五 南昌拌粉 酸辣金汤米粉 日落番茄汤米粉
  300g 180g 180g
石锅档口(午餐)
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五
石锅肥牛 石锅肥牛 石锅肥牛 石锅肥牛 石锅肥牛
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g 80g180g
石锅牛肉焖面 石锅牛肉焖面 石锅牛肉焖面 石锅牛肉焖面 石锅牛肉焖面
50g180g 50g180g 50g180g 50g180g 50g180g
石锅油皇鸡 招牌石锅鸡 石锅油皇鸡 招牌石锅鸡 石锅油皇鸡
50g180g 50g180g 50g180g 50g180g 50g180g
石锅小鲜肉 石锅小鲜肉 石锅小鲜肉 石锅小鲜肉 石锅小鲜肉
50g180g 50g180g 50g180g 50g180g 50g180g
石锅肉末茄子 石锅肉末茄子 石锅肉末茄子 石锅肉末茄子 石锅肉末茄子
150g180g 150g180g 150g180g 150g180g 150g180g
石锅档口(晚餐)
石锅瘦肉滑蛋 石锅瘦肉滑蛋 石锅瘦肉滑蛋 石锅瘦肉滑蛋  
150g180g 150g180g 150g180g 150g180g  
石锅小酥肉 石锅猪脆骨 石锅猪脆骨 石锅鸡腿肉  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
石锅鸡腿肉 石锅小酥肉 石锅小酥肉 石锅猪脆骨  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
石锅猪脆骨 石锅鸡腿肉 石锅鸡腿肉 石锅小酥肉  
80g180g 80g180g 80g180g 80g180g  
         
         
特色面条(夜宵)
香肠蛋炒饭 香肠蛋炒饭 香肠蛋炒饭 香肠蛋炒饭  
180g 180g 180g 180g  
香肠蛋炒面 香肠蛋炒面 香肠蛋炒面 香肠蛋炒面  
180g 180g 180g 180g  
蒸饺 蒸饺 蒸饺 蒸饺  
30g 30g 30g 30g  
香辣粉丝卷饼 香辣粉丝卷饼 香辣粉丝卷饼 香辣粉丝卷饼  
60g 60g 60g 60g  
         
晋元食堂牛肉粉丝汤菜单
周一至周五每日午餐晚餐供应
红烧牛腩粉丝(米线)
30g 180g
牛肉粉丝汤(米线)
10g 180g
炸蛋粉丝汤(米线)
30g 180g
鸡腿粉丝汤(米线)
80g 180g
鸭血粉丝汤(米线)
80g 180g
烤饼
35g
 
 
周三 周四 周五 周六
银鱼蒸蛋 金针菇牛肉卷 红烧土豆牛肉 酸汤肥牛
粉蒸肉 梅菜扣肉 咸蛋黄鸡翅 鸡公煲
香辣鸡中翅 川味手撕鸡 茶树菇焖鸭 蒜香肋排
丝瓜烩三鲜 酸菜鱼 荷叶夹肉 卡兹鸡排
三虾堡 鸡汁肉卷 葱烤手枪腿 肉末蒸蛋
番茄炖牛腩 麻辣香锅 东坡肉 孜然烤肉
养生西兰花 青椒塞肉 孜然鱼豆腐 油淋鸡毛菜
花菜肉片 干锅土豆肉片 番茄炒蛋 鸭血豆腐
香酥藕夹 养生西兰花 香菇青菜 荷兰豆炒腊肠
水果黄瓜 苹果 香梨 香蕉
咸肉菜饭 扬州炒饭 南翔小笼包 培根蘑菇炒饭
五香烧饼 锅贴 炝饼 韭菜盒子
周一至周五每日供应
烤鸭套餐饭
150g 180g
脆皮五花肉饭
150g 180g
叉烧套餐饭
150g 180g
口水鸡套餐饭
150g 180g
烤鸭叉烧双拼饭
150g 180g
奥尔良烤鸡饭
150g 180g
学生菜单   晋元食堂学生套餐        
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
午餐 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐 午餐
      A套餐(20元)      
咖喱胡萝卜牛肉 豆豉蒸排骨 咖喱土豆鸡块 葱烤手枪腿 茶树菇焖鸭 青椒塞肉 外婆红烧肉
25g 25g 80g 10g 110g 25g 110g 150g 150g 110g 120g
辣子鸡 香菇滑鸡 梅菜扣肉 粉蒸肉 玉米排骨 手撕鸡 葱烤手枪腿
150g 25g 110g 50g 100g 25g 100g 50g 110g 130g 120g
西红柿炒蛋 芹菜肉丝 西红柿炒蛋 藕片肉片 花菜肉片 孜然鱼豆腐 湖南小炒肉
90g 50g 80g 60g 90g 50g 90g 60g 60g 50g 100g60g 120g
油淋鸡毛菜 杭白菜 青菜 广东菜苔 酸辣白菜 藕丁肉丁 鸡毛菜
130g 130g 130g 150g 130g 60g 70g 150g
酸辣汤 大白菜蛋汤 冬瓜虾皮汤 香菜鸡蛋羹 意式浓汤 广东菜苔 肉夹馍
50g 15g 15g 25g 2g 3g 15g 110g 130g 130g
          白菜粉丝汤 番茄蛋汤
          25g 15g 15g 10g
      B套餐(18元)      
    酸菜肥牛刀削面 鹌鹑蛋丸子面 金汤酸菜鱼面 玉米排骨牛面  
    40g 110g 150g 110g 150g 40g 110g 150g 50g 110g 150g  
    炒酱鸭腿刀削面 金汤酸菜肥牛面 面拖大排面 盐水牛肉面  
    40g 110g 150g 40g 110g 150g 120g 150g 100g 150g  
             
    蜜汁烤鸡饭 手撕鸡饭(16元) 川味口水鸡饭 蜜汁烤鸡饭  
    150g 150g 150g 150g  
    红烧肉饭 咖喱土豆牛肉饭 梅干菜烧肉饭 宫保鸡丁饭(16)  
    120g 150g 150g 150g  
    干锅肋排饭 肉末蒸蛋饭 红烧狮子头饭 肉沫蒸蛋饭  
    30g 150g 100g60g 180g 100g50g  
    麻婆豆腐 西红柿炒蛋 黄瓜炒蛋 土豆肉丝  
    20g 80g 60g 70g 100g 20g 100g 20g  
    香菇青菜 酸辣白菜 包菜炒粉丝 油淋鸡毛菜  
    130g 130g 130g 130g  
             
    南翔小笼包 鸡蛋炒米粉 扬州炒饭 鸡公煲  
    30g 85g150g 60g 30g120g 50g70g150g 150g 100g  
晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐 晚餐  
      A套餐      
梅干菜烧肉 鹌鹑蛋烧肉 肉沫蒸蛋 粉蒸肉 咖喱鸡块 咖喱牛肉 麻辣烫
150g 110g 60g 100g 25g 100g 150g 150g 150g
肉末蒸蛋 葱烤手枪腿 口水鸡 奥良烤翅 肉末蒸蛋 重庆辣子鸡 荷叶夹肉
100g50g 130g 130g 30g 10g 110g 90g40g 100g60g 150g
土豆炒肉丝 西红柿炒蛋 麻婆豆腐 芹菜肉丝 干锅花菜肉片 韭菜炒蛋 老干妈炒饭
20g 90g 60g 70g 20g 80g 20g 90g 120g 50g 150g 50g100g
手撕包菜 蒜香青菜 酸辣白菜 蒜香青菜 蚝油生菜 干锅包菜 香菇青菜
130g 130g 130g 130g 50g 100g 150g 150g
紫菜蛋汤 番茄蛋汤 香菜鸡蛋羹 白菜粉丝汤 咸肉冬瓜汤 雪菜土豆汤 紫菜蛋汤
2g 5g 15g 15g 20g 5g 20g 10g 25g 15g 150g 130g
             
             
      B套餐      
    梅菜烧肉饭 蒜泥白肉饭 咖喱鸡块饭    
    150g 30g 150g 150g    
    肉末蒸蛋饭 红烧狮子头饭 肉末蒸蛋饭    
    100g60g 150g 100g50g    
    西葫芦炒肉片 番茄炒蛋 蒜台炒肉丝    
    60g 70g 70g 50g 60g 70g    
    蒜泥油麦菜 蒜香青菜 大白菜粉丝    
    130g 130g 130g    
             
    酸汤水饺 荠菜肉大馄饨 麻辣牛肉炒饭    
    12只 12只 50g 30g 150g    
    青菜肉丝炒面 炸酱面 葱油拌面    
    20g 20g20g 150g 150g 150g15g